Zutaten: für zwei Personen
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 300 Gramm Kräuterseitlinge
- 1-2 Paprikaschoten
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Thymian
- 100 ml Gemüsebrühe
- eine Prise Chilli-Flocken
- 50 ml Soja-Cuisine
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken
- Die Kräuterseitlinge in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprikaschoten halbieren, die Kerne und weissen Zwischenwände entfernen und würfeln.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten, Knoblauch zugeben, ca. 30 Sekunden mit dünsten, Kräuterseitlinge und Paprikawürfel zugeben und kurz mit anbraten.
- Das Tomatenmark und Paprikapulver und Thymian zugeben. Kurz anrösten lassen, mit der Gemüsebrühe ablöschen, Chilliflocken einstreuen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.
- Mit Soja-Cuisine, Salz und Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Dazu passt Kartoffelstampf.
