Für mich gehört gesundes Essen mit hochwertigen Zutaten zum Leben. Es soll einfach und leicht sein und natürlich schmecken und gute Laune machen.
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Rezepte: Bunter Vogerl Salat mit Orange – vegan
Der Feldsalat mit frischer Orange, Tomate und getrockneten Tomaten in Olivenöl ist eine erfrischende Beilage für zwei Personen. Die Zitrone verleiht eine spritzige Note, während das Olivenöl, Salz und Pfeffer für den perfekten Geschmack sorgen. Einfach zuzubereiten und voller frischer Aromen. Read more
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Rezepte: Suppe aus schwarzem Rettich&Kartoffeln – vegan
Zwei Personen können dieses Rezept genießen: Schwarzer Rettich und Kartoffeln in Gemüsebrühe köcheln, dann pürieren und mit Soja-Cuisine verfeinern. Zitrone, Gewürze und Petersilie sorgen für den perfekten Geschmack. Eine köstliche und gesunde Mahlzeit! Guten Appetit! Read more
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Rezepte: Nuss-Mandelkuchen – vegetarisch – low carb – auch für Diabetiker
Ingrid’s Kuchen ist ein köstliches Rezept mit Kokosblütenzucker, Mandelmilch und gemahlenen Mandeln und Nüssen. Ein Hauch von Ceylon-Zimt verleiht ihm sein einzigartiges Aroma. Einfach zu backen und perfekt für gemütliche Zusammenkünfte. Gönnen Sie sich dieses schmackhafte Vergnügen! Read more
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Rezepte: Gemüse Gulasch – vegan – auch für Diabetiker
Für ein leckeres veganes Gericht Zwiebel, Knoblauch, Paprikaschoten, Zucchini und Räuchertofu in einer Pfanne anbraten. Mit Tomatenmark, Paprikapulver und Gemüsebrühe köcheln, dann Tomaten, Chiliflocken und Gewürze hinzufügen. 20 Minuten köcheln lassen und mit einem grünen Salat servieren. Guten Appetit! Read more
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Rezept: Frozen Kakao-Soja-Cuisine mit Himbeeren – keto – low-carb – vegan – auch für Diabetiker
Für ein köstliches Dessert schmilzt man 100 g dunkle Schokolade und schlägt 200-250 g Soja-Cuisine auf. Die geschmolzene Schokolade vorsichtig unter die aufgeschlagene Soja-Cuisine heben und in Förmchen füllen. Dann mit gefrorenen Himbeeren bestreuen und vor dem Servieren auftauen lassen. Ein himmlischer Genuss für zwei Personen! Read more
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Rezept: Shashuka – Israelisches Frühstück – vegetarisch … das rund um die Uhr genossen werden kann
Zwei Personen 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Paprikaschote, Olivenöl, 1 EL Tomatenmark, 1/2 TL Kreuzkümmel, 1/2 TL Paprikapulver, 1/2 TL Chilliflocken. Dazu: 1 Dose stückige Tomaten, Salz, Pfeffer, 150g Feta, 4 Eier, Koriander/Petersilie, Brot. Zubereitung in Pfanne. Servieren mit Brot und israelischem Salat. Guten Appetit! Read more
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